¿Te gustaría mejorar tu estrés o ansiedad? ¿Quieres conocer el beneficio del bienestar mental?
Agendar Orientación
¿Te gustaría alimentarte de una forma correcta? ¿Quieres conocer cómo desayunar saludable?
Agendar Orientación
¿Te gustaría desarrollar el hábito de la actividad física? ¿Quieres conocer los beneficios de caminar?
Agendar OrientaciónSerás atendido por un educador de la salud que resolverá tus dudas y te apoyará.
Recibirás un mensaje de WhatsApp que incluirá la hora y el día en que serás atendido.
erás atendido por medio de una videollamada de Zoom que tendrá una duración de 20 minutos.
Esto evitará interferencias al momento de tomar tu cita
Esto evitará que te desconectes en algún momento, si estás en una red móvil verifica tus datos
Te recomendamos usar audífonos para escucharte mejor
Compartir te hace una persona más feliz 🙂.
¿Cómo cultivar vínculos saludables? 😍
— Quiero ¡Vivir Sano! (@quierovivirsano) May 22, 2025
-Escucha activamente sin juzgar.
-Practica la empatía y la comunicación asertiva.
-Rodéate de personas que te respeten y valoren.
-Pon límites cuando sea necesario: la salud mental también implica alejarse de vínculos tóxicos.#MenteSana