Salud Social

¿Sabes cómo tener una buena salud mental? Aquí te enseñaremos qué es el bienestar mental y cómo mantenerlo y hacerlo parte de tu vida.

Conectar con alguien de forma sentimental, emocional y física puede ser estupendo. Sin embargo, construir una buena relación requiere mucho trabajo. Evaluar esporádicamente si te sientes

Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza. En una relación saludable ambos miembros de

La salud es nuestro mayor tesoro, verla desde lo integral nos enriquece. La salud social es la habilidad para la adaptación y la autogestión ante

Como ya vimos en un artículo anterior, la soledad no es una condición abstracta que afecta solamente a cierto tipo de personas. La verdad es

Sentirse preocupado o nervioso es parte normal de la vida cotidiana. Todos nos irritamos o nos sentimos ansiosos cada tanto. La ansiedad de leve a

En numerosas ocasiones ha sido difícil abordar este tema, puesto que diversos autores cuestionan el optimismo y lo relacionan con una desviación al problema a