La lluvia es un símbolo potente, uno que desentraña soledad, melancolía y tristeza, uno que tiene un insólito origen: la fisiología humana. Basta decir que en Macondo llovió cuatro años, once meses y dos días seguidos para relacionar este fenómeno atmosférico con la trama, los sentidos, el ánimo, la actividad y la poca energía, no solo de los […]
Un breve adelanto: Es imposible que tú, con tus propias fuerzas, puedas vencer una tentación. Duro ¿verdad? Pero esa es la verdad. ¡Espera! antes de que te vayas, te animo a que sigas leyendo, porque descubrirás en esta entrada a un Dios amante que está listo y dispuesto a vencer cualquier tentación en tu lugar, […]
«Mañana empiezo eso que tengo pendiente». «No pasa nada, me voy a dormir ya que es temprano, me levanto antes y lo acabo» ¿Cuántas veces hemos dicho alguna de estas frases al día? ¿Y a la semana? ¿Dónde han quedado esos (des)propósitos de año nuevo? Está claro que cada persona tiene su ritmo, su proceso, su aprendizaje […]
La gratitud se ha asociado a mejores parámetros en salud física como disminución de marcadores proinflamatorios y aumento de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en reposo, mejor funcionamiento cardiovascular, mejor calidad de sueño y disminución de la presión arterial, mejor respuesta inmune, menores niveles de hemoglobina glucosilada y a una menor cantidad de síntomas […]
La gratitud es la capacidad que el individuo posee de poder agradecer, de poder reconocer los dones recibidos por un bienhechor. La gratitud significa una actitud con tendencia a ver la vida entera como una dádiva. La gratitud conlleva un procesamiento cognitivo, puesto que atribuye significación positiva a la acción o beneficio recibido. Agradece a […]
Una primera pregunta a definir sería si la gratitud es potenciable y si existen intervenciones dirigidas a promover la gratitud que realmente sirvan más allá de los estudios aislados o de las percepciones de los involucrados. Teniendo en cuenta este punto, cabe destacar dos estudios recientes, que mostraron que las intervenciones en gratitud podrían producir […]
A mi me gustan las prédicas así: cortas, sencillas, al punto, sin vueltas; pero que, a pesar de ello, tengan tanta profundidad y significado que te dejen pensando durante días. Sí, es cierto, el salmo 133, salmo que estudiaremos en esta entrada, fue escrito para introducir al oyente que caminaba hacia el templo a la […]
Casi siempre sucede que los seres humanos queremos culpar a alguien más de nuestros errores, de nuestras malas decisiones, de las calamidades de la vida, de las hambrunas espirituales e incluso de las materiales que atravesamos. Culpamos al estado, a los dirigentes, a nuestros padres, a la ‘suerte’ e incluso hay veces en las que, […]
La historia de Job es ciertamente una historia de fe.Desde luego, es fácil olvidar en nuestro ajetreo diario qué significa exactamente fe. Tener fe en Dios significa más que la prueba de cosas que no podemos ver, tener fe significa partir de viaje, sí, viajar.Los seres humanos estamos en un éxodo, llamados permanentemente a salir fuera […]
No se inquieten por nada; más bien, en toda ocasión, con oración y ruego, presenten sus peticiones a Dios y denle gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, cuidará sus corazones y sus pensamientos en Cristo Jesús. Filipenses 4:6-7 Cuando busco saciar mi sed de certezas en la Biblia, nunca soy defraudado. He […]